久しぶりにカラッと晴れた日曜日でしたね。本当にテンションが上がりました！
今週は雨が多かったんですが、ちょっと面白いことをしてみたんです。それは金曜日にビールを飲んだだけで、後の日はアルコールを摂取せず、普通に夕ご飯だけを食べていました。
ここ数年、ボクは外へ飲みにいかない日でも、毎日自宅でビールを飲んでいました。
しかし、それ以前は、そんなにお酒が飲めなかったので、家にいる日は全く飲んでませんでした。
もしかしてボクはもうビールを飲まないでいられないのでは？超軽めのアル中だったらどうしよう？とふと思ったので、確認する為にやってみたんです（笑）
最初は違和感ありましたが、特にお酒がないから苦しいということもなく、お酒なしでも普通に過ごせることが分かって良かったんですが、それよりも驚くことがありました。
ここしばらく落ちなかった体重が落ちましたーーー。
先週の日曜日までビールを飲んでいた翌月曜日。
水曜日（少し体重が落ち始めてる）
金曜日（木曜日にビール１本飲んだ翌日）
今朝
以前は中々62キロ台になかなか届かなかったのに、ビールを飲まない今週は月曜日以外は62キロ台。
自宅で普通に夕ご飯を食べるより(炭水化物の米は食べる)ビールを飲むときの方が食べる量が多い(炭水化物の米は食べない)のになんでだろう？
理由は分かりませんが、ビールを飲まない日を増やすことによって、落ちた体重をキープ出来るのなら、このまま少し続けてみようと思います。
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