2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 mips 倉石寛三商店ツイてる４代目のブログ

７月１５日のクラ健のテーマは「歩き方」。ボクもウォーキングで膝痛くなるので楽しみなテーマです。

来週７月１日（水）はクラ健（クライシ健康講座）があります。まだまだ参加人数に余裕がありますからドンドン参加して下さいね〜。 何回も説明しちゃって恐縮ですが、どうしてパソコン教室で健康講座を始めたのかと説明すると、寿命が延 […]
2020年7月1日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 mips 倉石寛三商店ツイてる４代目のブログ

本日のクラ健はいつもの軽い筋トレと違って「顔の筋肉をマッサージ！自分で出来る改善法。ほうれい線、おでこ、フェイスライン」。美もやりますよ（笑）

本日は、月に２回、シニア・初心者向け たのしいパソコン・スマホ教室みっぷす 長野駅前校でやっているクラ健（クライシ健康講座）でした。 今回のクラ健は、いつもの軽い筋トレやストレッチと違い「美」に近い内容なので、女性で参加 […]
2020年6月27日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 mips 倉石寛三商店ツイてる４代目のブログ

７月１日はクラ健（クライシ健康講座）があります。次回のテーマは「顔の筋肉をマッサージ！自分で出来る改善法。ほうれい線、おでこ、フェイスライン」です。クラ健は「美」も追究しますよーーー（笑）

来週７月１日（水）はクラ健（クライシ健康講座）があります。まだまだ参加人数に余裕がありますからドンドン参加して下さいね〜。 何回も説明しちゃって恐縮ですが、どうしてパソコン教室で健康講座を始めたのかと説明すると、寿命が延 […]
2020年6月24日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 mips 倉石寛三商店ツイてる４代目のブログ

今月２回目のクラ健（クライシ健康講座）が終了。テーマは「猫背・巻き肩・ストレートネックを解消・・・」。巻き肩で、最近、肩が痛くて腕立て伏せが出来ないボクには非常に有意義な講座でした。

今日は今月２回目のクラ健（クライシ健康講座）でした。 改めて、どうしてパソコン教室で健康講座を始めたのかと説明すると、寿命が延びて人生100年って言われていますが、コレからの長い人生をパソコンやスマホだけじゃなく、みっぷ […]
2020年6月20日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 mips 倉石寛三商店ツイてる４代目のブログ

６月２４日はクラ健です。スマホやパソコンのやり過ぎで猫背、巻き肩が気になっている方いかがですか？ボクも時々肩や頭が痛くなるんですよね。マッサージのやり方も教えてくれるそうで楽しみです（笑）

来週６月２４日（水）はクラ健（クライシ健康講座）があります。まだまだ参加人数に余裕がありますから〜。 寿命が延びて人生100年って言われていますが、コレからの長い人生をパソコンやスマホだけじゃなく、この場所（みっぷす長野 […]
2020年6月15日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 mips 倉石寛三商店ツイてる４代目のブログ

来週６月２４日はクラ健（クライシ健康講座）があります。テーマは「猫背・巻き肩・ストレートネックを解消して、頭痛・四十肩・自律神経の乱れとおさらばしましょう」です（笑）

先週から再開したクラ健（クライシ健康講座）ですが、初回から定員以上の申し込みを頂きまして、本当にありがとうございました。 改めて、どうしてパソコン教室で健康講座を始めたのかと説明すると、寿命が延びて人生100年って言われ […]
2020年6月10日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 mips 倉石寛三商店ツイてる４代目のブログ

今日は久しぶりにクラ健（クライシ健康講座）を開催。健康にも良いし、生徒さん以外の人も参加してくれるからありがたいんですよね。

今日は３ヶ月ぶりかな？久しぶりのクラ健（クライシ健康講座）でした。 改めて、どうしてパソコン教室で健康講座を始めたのかと説明すると、寿命が延びて人生100年って言われていますが、コレからの長い人生をパソコンやスマホだけじ […]
2020年6月8日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 mips 倉石寛三商店ツイてる４代目のブログ

６月１０日は人数を抑えて「クラ健（クライシ健康講座）」をやります。テーマは「脚を細くしながら免疫力をアップしよう」です。

先日、告知したとおり３月からお休みしていた「みっぷす健康講座」を６月から再開しますが、毎回みっぷすの生徒さんからの参加がほとんどないので「クラ健（クライシ健康講座）」って名前を変えることにしました（笑）こうすると生徒さん […]