4年前くらいに仲間と糖質制限のダイエットした時があって、その時にタニタの体重計を買いました（体重の他にも筋肉量や水分量や体脂肪率なども出ます）。
それ以来、思い出したときに計測してます。最近１０月７日に計測した時の内容はこちら。
昨日、エフバイエー長野さんでスマホ講座をした後に支配人の小林さんとお話していたら「こちらに乗って頂くと、今現在の自分の状態が分かりますよ」と言うので見てみるとどうやら同じタニタなんだけどプロ仕様ぽい感じのものが。
ちょっと計測してもイイですか？ってことで乗ってみました。スイッチ押すと飛んでいきそうでしょ？笑
結果がこちら。
自宅で計測するのと比べると1番違うのが体脂肪率。自宅のだとどうしても１４％を切れなかったんだけど、プロ仕様だと９.７％。少年隊のヒガシと同じです！（筋肉量は全然違うと思うけどね）この数字、プロ仕様だから信用できますよ笑
そして、この結果からインストラクターの方に自分のカラダの状態を分かりやすく教えてもらいました。トレーニングの一環として毎日ボクがやっているウォーキングの改善点もバッチリ聞いてきました。ありがとうございます！
エフバイエー長野さんに見学に行くとコレに乗せてもらえるかも笑。ちょっと興味ある方は見学がてら現在の自分のカラダの状態を数字で見るのもイイかもしれませんね。
そしてエフバイエー長野さんのホームページにリンク貼ろうと見ていたらなんと現在10月末までに施設を見学すると施設３回無料券をプレゼントしてくれるらしいよーーー。急いでねー。
興味がある人はエフバイエー長野さんまで電話してね。026-234-1514
エフバイエーさんのホームページはこちらから
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