肩の痛みが取れて３ヶ月ぶりに腕立て伏せが出来ました。８月はイイスタートが切れました。

８月が始まりましたね。毎月恒例となっている近所の神社へお参りも済ませてきました。

今月も無事に8月を迎えられたということで、毎月恒例になっている近所の神社へお詣りしてきました。
今日は涼しい風も吹いていて、非常に穏やかな雰囲気がしましたね。
8月もみんなにに感謝の気持ちを忘れず過ごしていこう。 pic.twitter.com/n6PIDSEzel
— 倉石竜也シニアがワクワク楽しんでるパソコン・スマホ教室 (@KURAKAN) August 1, 2020

何回か書いてるんですけど５月から肩が痛くて、ずっとオレンジ整骨院に通っていました。寝ていても起きちゃうくらいだったんです。

肩が痛くていつものオレンジ整骨院に行ったらメッチャ具合が良くなりました。
6月から #みっぷす健康講座もやっていこうと話も出来たし。
「倉石さん、ハイキューの最新刊買いましたよ」ってことで借りてきました（笑）
先生はマンガが好きだから、施術してもらいながらそんな話ができるのも嬉しい。 pic.twitter.com/jW96MVnw0q
— 倉石竜也シニアがワクワク楽しんでるパソコン・スマホ教室 (@KURAKAN) May 20, 2020

何がツライって、肩が痛いと筋トレが出来ないんです。あ、筋トレといってもボクの場合は１日５分筋トレってすごく簡単な筋トレなんですけどね（笑）ただ、そんな簡単な腕立て伏せも出来ないくらい痛かったんです。

おかげで胸筋が全くなくなってしまいました。元々そんなにある方では無かったんですけどね（笑）

今までも施術してもらった日は調子良いんですけど、翌日になるとまた痛くて。そんな様子を先生と話しながら、施術の内容を変えていきました。家でのマッサージのやり方も教えてもらいながら続けて通っていました。

で、今週施術してもらってから、肩に痛みが出なくてすこぶる調子が良かったので、

最近ずっと肩が痛くて、オレンジ整骨院に行ってきました。
オレンジの須田さんには、クラ健の講師をして貰っているし、LINEで予約可能だし、加圧トレーニングも出来るし、昼間はずっと営業しているし、マンガも沢山置いてある笑そんなオレンジ整骨院のことを書いてみました。https://t.co/2kHlKVAYLz
— 倉石竜也シニアがワクワク楽しんでるパソコン・スマホ教室 (@KURAKAN) July 29, 2020

「えいや！」って試しに腕立て伏せをしたら１０回を３セット出来ましたーーーー。これってメッチャ感動です。２週間前に試した時は痛くて１回も出来なかったんですからね。

今日から８月が始まりましたが、梅雨明けでイイ天気だし、肩の痛みが取れて肉体的にもイイ感じだし、なんだか精神的にスッキリしてイイスタートを切れました。