2021年10月23日 / 最終更新日 : 2021年10月23日 mips 倉石寛三商店ツイてる4代目のブログ エフバイエー長野さんで現在の自分のカラダの状態が分か理ました。インストさんが優しく説明してくれてありがたい。 4年前くらいに仲間と糖質制限のダイエットした時があって、その時にタニタの体重計を買いました(体重の他にも筋肉量や水分量や体脂肪率なども出ます)。 それ以来、思い出したときに計測してます。最近10月7日に計測した時の内容は […]