エフバイエー長野さんで現在の自分のカラダの状態が分か理ました。インストさんが優しく説明してくれてありがたい。
2021年10月23日
4年前くらいに仲間と糖質制限のダイエットした時があって、その時にタニタの体重計を買いました（体重の他にも筋肉量や水分量や体脂肪率なども出ます）。 それ以来、思い出したときに計測してます。最近１０月７日に計測した時の内容は […]
１０月２２日シニア向けフィットネスクラブエフバイエー長野さんでLINEの安全な使い方講座＋スマホなんでも質問会やるよ
2021年10月6日
長野市の長野大通り沿い。善光寺下駅から上松の方に進んでいくと左側にエフバイエーというフィットネスクラブがあります。 先月、日本最高齢フィットネスインストラクター「タキミカ」さんのセミナーが開催されてテレビでもやってました […]
９月２３日にエフバイエーで日本最高齢フィットネスインストラクターのタキミカさんのセミナーとレッスンがあるらしい
2021年8月26日
先日メッセンジャーがきてなんか面白そうな人だから会ってみようと思い、今日ウィンズイーストでカツカレーを食べながらお会いした小林さん。 エフバイエーというフィットネスジムの方でした。この小林さんが結構面白くて、ジムに通って […]