最近カラダのキレが悪いし重いしイマイチでしたが今日善光寺までウォーキングしてスッキリしました。適度な運動は大事
2024年8月11日
8月に入ってからずっとカラダのキレが悪かったんです。全体的にカラダが重い感じ。夜にウォーキングしていたんですがなんかイマイチな感じでした。今までと何が違うのか考えてみると日曜日の善光寺ウォーキングをしていなかったんです。 […]
毎週日曜日は善光寺までウォーキングしてます。先週は寄り道したおかげで一心堂で餅が買えたし、平野珈琲の場所も分かった笑
2024年6月11日
毎週日曜日は善光寺までウォーキングしています。大体歩くルートは決まっているんだけど（最短時間で行けるように）先日はちょっと寄り道しながら違うルートで歩きました。 桜枝町の細い道をクネクネ歩いてるうちに久しぶりに一心堂の前 […]
日曜日の善光寺ウォーキングの途中の水分補給でビールを飲むのが好きなんですがこの時期汗がすごいのでお店には寄れません笑
2023年9月6日
ボクは毎日ウォーキングしてます。平日は帰宅してからの僅かな時間、そして夕食後。日曜日は15時くらいに善光寺までウォーキングしています。昨日はなかなかな暑さでしたねー。 この日曜日の善光寺ウォーキングは帰り道に水分補給とし […]
１ヶ月ぶりにタニタに乗った。毎日ビール飲んで美味しいのや甘いの食べてもウォーキングはしっかりやってるから変化なし
2023年6月30日
最近は毎日ビール飲んで美味しいのや甘いの食べてて。でもウォーキングはしっかりやっていました。最近履いている短パンはウェストがゴムのも多いのでウェスト周りが太ったかどうかも分からないので１ヶ月ぶりにタニタに乗ってみました。 […]
日曜日の善光寺ウォーキングで新しく水分補給（生ビールの）地点が出来ました。権堂のhanten（ハンテン）です。
2023年6月5日
ボクはほぼ毎週の日曜日に善光寺までウォーキングしてます。往復で大体１３,０００歩ほど。YouTube聴きながら歩くのでそんなに苦ではありません。 昨日なんていい天気で気分がよかったので「今日は大きな樹がみたいな」って思う […]