真田丸で期間限定メニュー「のり明太そば」を食べました。ホントにクセになる！ヤバイね。
今日は知り合いが広島から来てくれました。アポなしの突然だったので、本当にみっぷす（教室）にいて良かったーーー（笑） 彼は若いんですが、バイタリティがあってメッチャ行動している人。ボクはいつも刺激もらってるんです。彼と話を […]
学生ズボンを選ぶ時、スポーツで腿やお尻周りが太い方は、ウェストより腿やお尻に合わせてね
先日、知り合いがお子さんと一緒に学生ズボンを買いに来てくれました。その子は新入学の時も買ってくれたんだけど、久しぶりに見たお子さんは別人でした。 剣道をやっているのは聞いていたんですが、特に太ももやお尻周りの筋肉がスゴイ […]
善光寺の仁王門の裏に三面大黒天像があります。夜はライトアップされて見やすいです。
涼しくて秋を少し感じる今夜も善光寺ウォーキングへ行ってきました。 ボクが善光寺へウォーキングするときは、中央通りを登って正面からいきます。先ずは仁王門が見えてきます。 ボクも以前は気付かなかったんですが、この仁王門の裏側 […]
お墓参りの帰りに伊勢町包子に行ってきました。ここのカスタードまんがメッチャ好きなんです。
ボクはカスタードクリームが昔から大好きなんです。あの卵風味の甘さが好きなんです。 クリームパンもシュークリームもカスタード派です。 そんなカスタード大好きなボクが「コレは美味い！」というカスタードまんなるものが、善光寺の […]
毎晩、善光寺までウォーキングしてます。そのせいかタニタで１番若い体内年齢が出ました。
最近は暑い日が続いているので、バテないように毎晩ちゃんと炭水化物を食べてます。それもガッチリ取ってます。 そしてバテないようにちゃんと甘いモノも食べてます。結構ガッチリ取ってます（笑） それなのに昨日、タニタに乗ったらボ […]
長野駅前でソフトクリームを食べるなら、長野駅ビルMIDORI２階の 軽井沢工房がオススメです。
ボクは飲みに行くと、最後は甘いモノで〆たくなるんですよね。大体はコンビニでスイーツを買ったりしますが、長野駅前で早い時間の場合は長野駅ビルの２階へ行きます。 以前、生徒さんに「あそこの美味しいから行ってみてよ」って教えて […]
最近、よくサバ缶を食べたり、使ったりしていますが、ボクが使うサバ缶は月花というモノです。以前生徒さんに美味しいよって教えて貰いました。
元々サバ缶が好きだったんですが、コレステロールを下げる為にサバ（サバ缶）がいいよっていうのをネットで読んでから、また最近食べるようになりました。 特に昨日のブログにも書いたソーメンやうどんのつけ汁にサバ缶を使った冷汁風の […]
ソーメンもうどんもつけ汁を代えただけで全然味が変わってきます。冷汁風がメッチャ美味しいです。
今日のお昼はソーメン&うどんでした。 普段は麺つゆに揚げ玉とネギを入れて食べています。それだけでもボクは大好きなんですが、今日はつけ汁が違った。いわゆる冷汁風ですね。 入ってる中身は、サバ缶、ネギ、ミョウガ、きゅ […]
対外的な講座の場合、どんな方が来るか分からないのである程度の決め事は必要です。
昨日は外部向けの講座として「ZOOM講座」をやりました。告知は週刊長野という折り込み新聞だけでしたが、すぐに定員に達しました。やっぱりこの時期ZOOMは興味あるんですね。というより普通に使うモノになってますもんね。 こう […]
コレステロールを下げる食事を調べてみました。ボクが好きな甘いモノは和菓子がオススメらしい
コレステロールを下げる食事ってことで色々と調べています。ネットに載っているものなので全部が本当かどうか分かりませんが、自分用にちょっとまとめてみました。 ・めかぶ、もずく、わかめなどの海藻類 ・オクラ、モロヘイヤ、納豆な […]