コレステロールを下げる食事を調べてみました。ボクが好きな甘いモノは和菓子がオススメらしい
2020年8月7日
コレステロールを下げる食事ってことで色々と調べています。ネットに載っているものなので全部が本当かどうか分かりませんが、自分用にちょっとまとめてみました。 ・めかぶ、もずく、わかめなどの海藻類 ・オクラ、モロヘイヤ、納豆な […]
今までご飯なんて作ったことのないボクですが、最近は食事を作ってます。食後の後片付けを毎日していたらなんとなく食事まで作りたくなってしまったんです（笑）
2020年6月14日
今夜はカレー。それもボクが初めて作ったクラカレーです。いつも奥さんが作るのより野菜を大きめに切って（細かく切れなかっただけ）、多めに入れてみたんですが、そのせいかメッチャ美味いカレーが出来ました！ 今まで食事を作ったこと […]