テンションが下がった時のボクの気分転換は①美味しいモノを食べる②テンション上がる小説を読む③ノリの良い音楽を聴くです

物事が自分の思った通りに進んでいかないと「あれ？」ってなることあります。こういうふうに行って欲しいんだけどなぁって。

だけど、そういう時って「こういって欲しいなぁ」って考えがちょっと浅はかだったり、もっと別のやり方がよかったって気づいたり、１回フラットに考えてみよう。ってタイミングだったりします。ボクの経験上だけどね。

とは言え感情というかテンションが少し落ちてしまうこともある。そんな時、ボクはこんなことでテンションを上げます。

①美味しいモノを食べに行く。お気に入りのお店に行って美味しいお酒と料理を食べるんです。ラーメン天聖、フジヤゴホンジン等。

②テンションが上がる小説を読む。ボクの場合は北方謙三さんのブラディドールシリーズ。８巻の「鳥影」は何回読んでも泣いちゃうよね。難点は面白すぎてシリーズ全てを読み倒してしまい時間がかかりすぎること笑。他にも読みたい本があるのにね。約束の街シリーズまで突入しちゃうからね！分かる人には分かると思う笑

③ノリの良い音楽でも聴く。今ならBTSのDynamiteがイイよね。もともと娘がよく聴いていたんだけど、最近はインスタで小さい子供とお父さんが踊ってる動画とかおばあちゃんたちが踊っている動画とかあってめっちゃカッコイイ！テンションも上がるよ！

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