小布施のあけびの湯へ行ったらサウナがあったので入ってみた。大人になってからサウナに初めて入ったけど気持ちよかった
昨日はおぶせ校に行った日でした。なんだか急に温泉に入りたくなって「あけびの湯」へGO！笑。あけびの湯は以前スマホ講座をしていたことがあるんだよね。ってもう5年前の話か〜。
久しぶりのあけびの湯だったんだけどサウナがあることに気づきました。以前来たときは全然気づかなかったんだけどね。サウナって子供の頃通っていたスイミングスクールで泳いだ後に入るんだけど暑すぎて苦手だったんです。
最近はサウナがブームになってるけど昔の記憶があってなかなかサウナに行けなかった。だけどいつも投稿を見ているオクノヤさんがサウナが好きなのを見ているうちにタイミングが合えば行ってみたいなと思うようになったんだよね。オクノヤさんのTシャツとサウナハットだけは買っていたんだ。ボクの場合ゴルフもオクノヤさんのゴルフコンペに出たくて始めたんだよね笑
で以前オンラインで見た「トークでととのう」を思い出しながらサウナに入ってみました。
先ずカラダをよく洗って水分をタオルで拭いてからサウナへ。8分ほど入ってましたが汗だくです。そのまま外へ出て水で汗を流します。そのあと水風呂へ。冷たすぎて恐る恐る一瞬だけ入って直ぐに出ました。心臓止まるかと思ったよね。そのまま外の露天風呂へ。温泉には入らず大きな石に座って日光浴です。その時はまだ吹いてくる風に寒さを感じてました。
そして2回目。今度は10分ほどサウナに入り。水風呂に5秒。ここでサウナで熱いままのカラダに水かぶって水風呂に入ってもショックで死なないんだなと安心しました笑。そのまま外へ。なんだか裸なのに薄いの1枚羽織っている感じで日光浴しているのが気持ちいい。
3回目は12分ほどサウナ。水風呂に15秒。そのまま外へ。どんなに長い間裸で座っていても全然寒くない。昨日は太陽も出ていたしすんごい気持ちよかった。1回目は寒かった風も気持ち良い。なんだこれーって思いながら座っていたらいつの間にか顔がニヤけて笑ってました。横に露天風呂に入っていた兄ちゃんがいたけど「ヤバイなこの人」って思われたよね笑。
だけど雄大な北信五岳を見ながらの初サウナはマジでよかった。
そして初めてサウナに入ったら絶対に飲もうと思っていたオクノヤさんが作ったビールを飲みました。もうね本当に美味しかった。サイコーでした。
今回気づいたこと。①サウナは座る場所が２段になっていてボクは下段に座っていたんだけど上段の方が遥かに熱かったことに最後に気づいたので次回は上段にも座ってみよう。②ロッカーのカギがサウナで熱くなったのでオクノヤさんのサウナハット持ってきてハットのポケットに仕舞おう。③サウナに入る前に水を飲んでおこう
気持ちよかったので絶対に来ます！
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